Haarausfall nach der Geburt: Vorbeugen ist besser ...

Das Baby ist da, es ist der ganze Stolz von Mama und Papa, und Oma und Opa sind bereits völlig vernarrt. Am wenigsten erfreut wird wohl Ihre Haarfaser sein. Denn die Mehrheit der Frauen verliert einige Monate nach der Geburt ihre Haare. Keine Panik – dieser Haarausfall ist keineswegs irreversibel. Man kann seine Auswirkungen sogar verlangsamen.

Während der Schwangerschaft verbessert der Hormoneinfluss die Qualität der Haut und der Haare der werdenden Mutter. Sie sind schön, glänzend, voluminös und in weit besserem Zustand. Doch nach der Geburt, peng, fällt der Östrogenspiegel rasant ab – und mit ihm auch die Haardichte ... Es kann zu einem Verlust von bis zu 300 Haaren pro Tag kommen. Ein Phänomen, das auch durch Erschöpfung und Stress im Zusammenhang mit der Geburt des Babys beschleunigt wird. Im Allgemeinen hält dieser postpartale Haarausfall nicht länger als zwei bis drei Monate an. Aber Vorsicht: Wenn er anhält, ist es besser einzugreifen oder einen Dermatologen aufzusuchen, denn andernfalls könnte er chronisch werden.

Ausgehend vom Prinzip, dass Vorbeugen besser ist als Heilen, ist es durchaus möglich, den künftigen Haarausfall während der Schwangerschaft zu begrenzen. Zögern Sie nicht, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, indem Sie Lebensmittel bevorzugen, die reich an Vitaminen und Eisen sind, sowie Obst und Gemüse, fetten Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist – einem Beschleuniger des Haarwachstums –, aber auch Eier, die regenerierende Eigenschaften für die Haarfaser besitzen.

Es verwöhnen und zeigen, dass man es liebt

Und dann, wie beim zukünftigen Baby, muss man auch auf die Kopfhaut achten, sie verwöhnen und ihr zeigen, dass man sie liebt ... Zeichen der Zuneigung, die sich durch die Verwendung eines milden Shampoos, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, durch Haarpflegeprodukte (Öl, Creme), durch behutsamen Umgang in jedem Moment zeigen – insbesondere beim Trocknen, indem man das Haar sanft in ein Handtuch hüllt, ohne zu reiben, es mit Fingerspitzengefühl entwirrt und Föhn sowie Lockenstab fernhält. Während der Schwangerschaft ist es außerdem ratsam, Glättungsprodukte im Badezimmerschrank zu lassen und Haarfarben zu meiden, die das Haar schwächen.

Dieser postpartale Haarausfall (der in manchen Fällen auch nach dem Abstillen auftreten kann) ist in Wirklichkeit eine Rückkehr zur Normalität, die durch die Schwangerschaftshormone überdeckt worden war – eine Art Avengers des Haares, die das Haar fettiger oder trockener machen und manchmal sogar seine Farbe leicht verändern können. Sechs Monate nach der Ankunft des Babys sollte das Nachwachsen abgeschlossen sein, und für eine vollständige Dichte wird man noch ein halbes weiteres Jahr Geduld benötigen.

Wünschen Sie sich ein sofortiges Ergebnis?

Wenn sich nicht alles so schnell normalisiert, wie Sie es sich wünschen, holen Sie sich den Rat unserer Haarexperten. Wer kennt Ihre Kopfhaut am besten? Wir beraten Sie, weisen Sie in die richtige Richtung und beruhigen Sie hinsichtlich der Lösung, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Und schließlich – wenn Sie langes Haar haben, ist das nicht vielleicht der beste Moment, es abzuschneiden?

Aber wenn Sie zögern, den Schritt zu wagen, gibt es weitere Alternativen:

Diese Alternativen ermöglichen es Ihnen, dank einer großen Auswahl an Produkten, begleitet von einer sehr umfangreichen Farbpalette, wieder eine schöne Haardichte zu erlangen. Die ideale Gelegenheit, das eigene Aussehen zu verändern. Eine neue Frisur für ein neues Leben als Mama – das Baby wird begeistert sein ...