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Das Leben eines Haares
Es gibt den Kreislauf der Jahreszeiten, der mittlerweile merklich aus dem Takt geraten ist — aber es gibt auch den Haarzyklus, der sich nicht verändert. Im Laufe seines Lebens durchläuft der Haarfollikel durchschnittlich 25 bis 30 Zyklen. Zwischen Wachstumsphase, Rückbildungsphase und Regenerationsphase — wie entwickelt sich das Haarsystem?
Jeden Tag wachsen sie, fallen aus, sterben ab und wachsen nach. Keine Panik, wenn Haare auf Ihrer Bürste oder Ihrem Kissen erscheinen, denn selbst die schönste Haarpracht kann zwischen 50 und 100 Haare pro Tag verlieren. Verglichen mit unserem Haarkapital von 100.000 Haaren ist das noch im Rahmen. Wie auch immer — ob kurz, halblang, lang, im Bob-Schnitt, mit oder ohne Strähnen, trocken, brüchig oder fettig — dieses Kapital folgt seit jeher demselben Mechanismus und entspricht drei Hauptphasen…
1) Die Anagenphase
Dies ist das Wachstum des Haares. Es handelt sich um den längsten Abschnitt des Haarzyklus, der zwei bis sechs Jahre dauern kann, wobei er beim Mann in der Regel kürzer ist. Das Haar entsteht dann im Haarfollikel und wächst zwischen 12 und 15 cm pro Jahr. Geduld also, wenn Sie Lust haben, Ihre Frisur zu ändern, einen Pony wachsen zu lassen oder auf lange Haare umzusteigen… Die gute Nachricht ist, dass die Anagenphase 86 % des Haupthaares betrifft.
2) Die Katagenphase
Wenn das Wachstum abgeschlossen ist, ist es Zeit, etwas auszuruhen. Während zwei bis drei Wochen verlangsamt diese Übergangsphase das Haarwachstum, da der Bulbus inaktiv wird, was sogar zum Stillstand des Haarwuchses führen kann. Insgesamt sind gleichzeitig nur 3 % der Haare von dieser Katagenphase betroffen.
3) Die Telogenphase
Dies ist die letzte Phase, in der das abgestorbene Haar schließlich ausfällt. Ihre Dauer von etwa 3 Monaten betrifft 10 % Ihres Haarbestands. Doch dahinter tritt die Wurzel eines neuen Haares sofort in die Anagenphase ein.
Es kommt natürlich vor, dass der natürliche Lebenszyklus des Haares durch störende Faktoren beeinträchtigt wird: genetische Faktoren, Hormone, Erschöpfung, Stress, Ernährungsstörungen, unausgewogene oder mangelhafte Ernährung usw. In dieser Konstellation beschleunigt sich der Lebenszyklus, was zu einem abrupteren Ende und damit zum vorzeitigen Haarausfall führt. Diese Ursachen sind bei Mann und Frau grundsätzlich identisch, auch wenn die Besonderheiten jedes Einzelnen hervorgehoben werden sollten. (Artikel lesen: Erkrankungen der Kopfhaut )
Der weibliche Haarausfall oder die Alopezie
Dies erklärt sich insbesondere durch häufigere Grunderkrankungen: Mangelzustände, Anämien, Autoimmunerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen. Ein vollständiges und gezieltes Blutbild ermöglicht es, den Ursprung des Problems zu behandeln. Auch wenn in diesem speziellen Fall der Haarausfall vorübergehend bleibt, sollte man Stressphasen — ob körperlicher oder psychischer Natur (kürzliche Operation, Trauma, schwierige berufliche oder private Lebensereignisse ...) — sehr ernst nehmen. Zu anderen Lebensphasen (Schwangerschaft, Wochenbett, Menopause) nimmt das Wachstum der Haarfaser ab und ihr Ausfall verstärkt sich manchmal erheblich, jedoch nie vollständig.
Der männliche Haarausfall
Sie ist in der Mehrzahl der Fälle (95 %) androgenetischen Ursprungs, d. h. ein genetisch und hormonell bedingter Haarausfall. Das Risiko, eine Glatzenbildung zu entwickeln, steigt, wenn es einen entsprechenden Vorfall in der Familie gibt. Sie betrifft 15 % der Männer im Alter von 20 Jahren, 30 % mit 30 Jahren und jeden zweiten mit 50 Jahren. Ein weiterer Grund: der Überschuss an männlichen Hormonen (Androgenen). Dieser verursacht eine Überbeschleunigung des Haarzyklus. Das dadurch beschleunigte Wachstum erschöpft sich schneller und produziert ein feineres Haar, das schließlich dauerhaft ausfällt. Dies sollte nicht mit dem saisonalen, reaktiven und gelegentlichen Haarausfall (akutes Telogeneffluvium) verwechselt werden, noch mit der seneszenten Alopezie, die sich durch eine Verringerung des Haardurchmessers entsprechend seiner physiologischen Alterung äußert. Diese Ausdünnung des Haarbestands nimmt bei Personen über fünfzig Jahren zu, ohne dass familiäre Vorbelastungen bezüglich Glatzenbildung vorliegen müssen.
Der Haarausfall, ob vorübergehend oder dauerhaft, wird meistens als belastend erlebt. Deshalb begleitet Sie Capilocia mit zahlreichen Ersatzlösungen: unsichtbare Haarverdichtung, Haarprothese für Männer, Volumenverstärker Echthaar für Frauen, Turbane, Haarpuder usw. Eine Auswahl an Lösungen, die Ihren Komfort verbessern und Ihr Selbstvertrauen im Alltag stärken sollen.
Wussten Sie das?
Das Alter unserer Arterien spielt eine entscheidende Rolle für das Haarwachstum. Je älter wir werden, desto leistungsschwächer wird der Haarbalg. Unser Haarkapital wächst langsamer und wird leichter brüchig.
Die Jahreszeiten sollten ebenfalls nicht unterschätzt werden. Der Sommer ist besonders ein falscher Freund, da Hitze und UV-Strahlung die Haare schädigen, sie spröder und brüchiger machen.
Der Mondkalender könnte das Haarwachstum beeinflussen. Wissenschaftlich ist dies nicht belegt, aber die Position des Mondes am Himmel soll das Wachstum des Haarfollikels begünstigen oder hemmen können.
