BLOG
Movember: Der Monat, der das Tabu um die Männergesundheit (endlich) bricht
Bestimmt haben Sie in den sozialen Medien oder sogar in Ihrem Umfeld schon Männer gesehen, die sich im November einen etwas ungewöhnlichen Schnurrbart wachsen lassen. Vielleicht fragen Sie sich: Was ist Movember eigentlich, und warum sprechen jedes Jahr zur selben Zeit alle darüber?
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, woher Movember kommt, wofür sich die Bewegung einsetzt und warum dieser Monat auch uns bei Capilocia auf unsere Weise betrifft.
Keine Sorge, wir erklären es Ihnen ganz einfach. Movember ist eine weltweite Bewegung, die den Schnurrbart zum Ausgangspunkt eines viel ernsteren Gesprächs macht: über die Gesundheit von Männern, die noch immer viel zu oft ein Tabu ist.
Bei Capilocia liegt uns dieses Thema besonders am Herzen: Wir begleiten täglich Männer, die Haarausfall erleben – manchmal infolge einer Krebserkrankung. Wir wissen, wie befreiend es sein kann, darüber zu sprechen, ganz gleich, um welches Thema es geht.
Kurz zusammengefasst
- Movember ist eine internationale Bewegung, die 2003 in Australien entstand. Sie ruft Männer dazu auf, sich den ganzen November über einen Schnurrbart wachsen zu lassen, um ein Gespräch über Männergesundheit anzustoßen.
- Sie setzt sich für drei zentrale Anliegen ein: Prostatakrebs, Hodenkrebs und die psychische Gesundheit von Männern, einschließlich der Suizidprävention.
- In Frankreich begegnet man auch dem Begriff Novembre Bleu. Diese französische Variante derselben Bewegung konzentriert sich auf die Früherkennung von Krebserkrankungen bei Männern.
- Sie müssen sich keinen Schnurrbart wachsen lassen, um mitzumachen: Darüber zu sprechen, sich zu informieren oder einfach auf die eigene Gesundheit (und die der Männer in Ihrem Umfeld) zu achten, zählt genauso viel.
- Bei Capilocia erleben wir dasselbe Bedürfnis, offen über ein anderes Tabuthema unter Männern zu sprechen: Haarausfall und Glatzenbildung.
Was genau ist Movember?
Movember setzt sich aus „Mo“ (einer australischen Kurzform für Schnurrbart) und „November“ zusammen. Jedes Jahr lassen sich Millionen Männer weltweit den ganzen November über einen Schnurrbart wachsen. Ihr Ziel: ein Gespräch über ein Thema anzustoßen, das nur wenige von sich aus ansprechen – die Männergesundheit.
Viele Menschen entdecken Movember durch ein Foto eines etwas unbeholfenen Schnurrbarts in den sozialen Medien, ohne die Bewegung dahinter zu kennen. Und genau das ist die Idee: Der Schnurrbart fällt auf, macht neugierig, bringt einen vielleicht zum Schmunzeln – und eröffnet so ein Gespräch über weitaus ernstere Themen.
Woher kommt Movember? Eine Idee unter Freunden
Die Geschichte von Movember beginnt 2003 in Australien mit einer Gruppe von Freunden, die sich fast wie bei einer Wette vornehmen, einen Monat lang einen Schnurrbart wachsen zu lassen. Schon bald geht es ihnen um mehr als diese haarige Herausforderung: Sie wollen ein ernsthaftes Gespräch über die Gesundheit von Männern anstoßen, über die damals kaum jemand sprach.
Mehr als zwanzig Jahre später ist aus dieser Wette eine weltweite Bewegung geworden. Heute wird sie vom Movember Institute of Men's Health getragen, das Forschende, medizinisches Fachpersonal und Partner zusammenbringt, um konkrete Projekte zu finanzieren. Seit seiner Gründung hat Movember mehr als 1,8 Milliarden australische Dollar gesammelt, die vollständig in die Forschung und praktische Programme zur Männergesundheit fließen.
Sind Movember und Novembre Bleu dasselbe?
Gute Frage – die wird uns oft gestellt: In Frankreich begegnet Ihnen häufig auch der Begriff Novembre Bleu. So heißt die französische Variante derselben internationalen Bewegung, die von zahlreichen Krankenhäusern, Vereinen und Krebszentren getragen wird.
Die blaue Schleife als Symbol von Novembre Bleu lenkt die Aufmerksamkeit besonders auf die Früherkennung von Krebserkrankungen bei Männern. Movember bezieht weltweit auch die psychische Gesundheit ein. Beiden geht es darum, Bewusstsein zu schaffen, Erkrankungen früh zu erkennen und vor allem offen darüber zu sprechen.
Die 3 Anliegen von Movember und Novembre Bleu
Prostatakrebs, die häufigste Krebserkrankung bei Männern
Prostatakrebs ist heute die häufigste Krebserkrankung bei Männern in Frankreich. Jedes Jahr gibt es etwa 60 000 neue Fälle – das ist fast ein Viertel aller Krebserkrankungen bei Männern (Quelle: Institut National du Cancer).
Gut zu wissen: Wird dieser Krebs früh erkannt, sind die Heilungsaussichten sehr gut; die 5-Jahres-Überlebensrate liegt bei 93 %. Genau deshalb ist es wichtig, ab 50 Jahren mit dem Arzt über eine individuell abgestimmte Früherkennung zu sprechen.
Mehr über die Früherkennung und mögliche Behandlungen erfahren Sie in unserem Artikel: Hoden- und Prostatakrebs: Muss man Angst haben?
Hodenkrebs betrifft auch junge Männer
Entgegen einer verbreiteten Annahme betrifft Hodenkrebs nicht nur ältere Männer: Am häufigsten erkranken Männer zwischen 15 und 35 Jahren. Damit ist er die häufigste Krebserkrankung bei jungen Männern, auch wenn er nur 1 bis 2 % der Krebserkrankungen bei Männern ausmacht.
Eine weitere beruhigende Zahl: Die Heilungsrate liegt bei 98 %, wenn Hodenkrebs früh diagnostiziert wird. Dazu kann insbesondere eine einfache Maßnahme beitragen: regelmäßiges Abtasten der Hoden.
Diese Methode erklären wir Schritt für Schritt, ebenso wie die Warnzeichen, auf die Sie achten sollten, in unserem Artikel: Hoden- und Prostatakrebs: Muss man Angst haben? Darin erzählen wir auch die Geschichte unseres Gründers Marc, der selbst von dieser Erkrankung betroffen ist.
Die psychische Gesundheit von Männern,
der am wenigsten sichtbare Kampf
Sie ist wohl das am wenigsten sichtbare Anliegen von Movember und doch eines der dringlichsten. In Frankreich entfallen heute fast 3 von 4 Suiziden auf Männer; ihre Suizidrate ist etwa dreimal so hoch wie die von Frauen (Quelle: DREES, Januar 2026).
Hinter dieser Zahl steht eine Realität, die Movember verändern möchte: Viele Männer fühlen sich noch immer unwohl dabei, über ihre Schwierigkeiten zu sprechen – aus Angst vor dem Urteil anderer oder weil sie es gewohnt sind, still „durchzuhalten“.
Sie oder eine Ihnen nahestehende Person durchleben eine schwierige Zeit? Unter der französischen Nummer 3114 finden Sie rund um die Uhr kostenlose, vertrauliche Unterstützung.
Und wenn wir auch über Haarausfall bei Männern sprechen?
Vielleicht fragen Sie sich, was ein Perückenunternehmen in einem Artikel über Movember zu suchen hat. Die Antwort liegt in einem Wort: Tabu.
Wie Prostatakrebs, Hodenkrebs oder psychische Gesundheit bleibt auch Haarausfall bis hin zur Glatze ein Thema, über das viele Männer nur ungern sprechen – obwohl davon ab dem Alter von 50 Jahren etwa jeder zweite Mann betroffen ist, manchmal auch schon viel früher.
Bei Capilocia glauben wir, dass weder Krankheit noch Haarausfall ein Tabu sein sollten: Beides verdient es, ohne Vorurteile gehört zu werden. Deshalb bieten wir Haarlösungen für Männer an – ob Perücke, Haarteil oder Haarverdichtungspuder. Sie eignen sich für jedes Stadium des Haarausfalls, unabhängig davon, ob eine Krankheit die Ursache ist.
Wie können Sie sich auf Ihre Weise an Movember beteiligen?
Sie brauchen sich keinen beeindruckenden Schnurrbart wachsen zu lassen, um Teil der Bewegung zu sein. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, sich zu beteiligen:
- Sprechen Sie darüber – offen und ohne Scheu: mit einem Freund, Kollegen, Bruder oder Vater.
- Informieren Sie sich über mögliche Warnzeichen bei Prostata und Hoden.
- Vereinbaren Sie einen Termin zur Früherkennung, wenn das für Sie relevant ist, oder ermutigen Sie einen nahestehenden Menschen dazu.
- Fragen Sie nach – und hören Sie wirklich zu, wenn es einem Mann in Ihrem Umfeld offenbar nicht gut geht.
- Spenden Sie an die Movember-Stiftung, wenn Sie möchten, und unterstützen Sie so die Forschung.
- Und wenn Haarausfall Sie beschäftigt, sprechen Sie auch darüber – ganz einfach, ohne zu warten.
Unsere persönliche Beratung
Ob Sie aufgrund einer Behandlung von Haarausfall betroffen sind oder sich einfach über Ihre Möglichkeiten informieren möchten: Wir sind für Sie da – mit einem offenen Ohr, Einfühlungsvermögen und Fachwissen. Unser Team bietet Ihnen eine kostenlose, individuelle Haarberatung am Telefon, ganz unverbindlich.
Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, darüber zu sprechen – nur den, der für Sie passt. Wenn Sie noch zögern, rufen Sie uns an: Schon ein Gespräch kann viel verändern. Mehr über unsere Geschichte erfahren Sie auf unserer Seite Über uns.
Movember kennen wir auch aus eigener Erfahrung: Marcs Geschichte
Bei Capilocia ist Männergesundheit nicht nur ein aktuelles Thema: Sie ist Teil unserer Familiengeschichte. Marc, unser Gründer und Experte für Haarersatz, erkrankte selbst mit 25 Jahren an Hodenkrebs und erlitt mit 44 Jahren einen Rückfall mit Lungenmetastasen. Nach dieser schweren Zeit gründete Marc das Unternehmen, das heute von seiner Frau Laura mitgetragen wird.
Mehr über diese Geschichte erzählen wir in unserem Artikel: Es war einmal … Capilocia: die Geschichte von Marc und Laura. Auch deshalb liegt uns Movember so am Herzen: Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie viel ein offenes Gespräch und Unterstützung bewirken können.
FAQ – Ihre Fragen zu Movember
Was ist Movember – in einem Satz erklärt?
Movember ist eine internationale Bewegung, die 2003 in Australien entstand. Sie ruft Männer dazu auf, sich den ganzen November über einen Schnurrbart wachsen zu lassen, um auf Männergesundheit aufmerksam zu machen: Prostatakrebs, Hodenkrebs und psychische Gesundheit.
Warum gerade im November?
Der Name setzt sich aus „Mo“ (australischer Slang für Schnurrbart) und „November“ zusammen. Der November wurde 2003 einfach als Startmonat für die ursprüngliche Aktion unter Freunden gewählt.
Sind Movember und Novembre Bleu dasselbe?
Die Idee ist dieselbe, mit einem Unterschied: Novembre Bleu ist die französische Variante von Movember. Sie wird insbesondere von Krankenhäusern und Krebszentren getragen und legt einen stärkeren Schwerpunkt auf die Früherkennung von Prostata- und Hodenkrebs.
Muss man sich einen Schnurrbart wachsen lassen, um mitzumachen?
Nein. Der Schnurrbart bleibt das sichtbarste Symbol von Movember. Aber mit anderen darüber zu sprechen, sich zu informieren, zu spenden oder sich einfach bei einem nahestehenden Menschen zu erkundigen, wie es ihm geht, zählt genauso.
Geht Movember nur Männer etwas an?
Die Anliegen der Bewegung betreffen vor allem die Männergesundheit, aber alle können mitmachen: indem sie einem nahestehenden Menschen beistehen, Informationen weitergeben oder an die Stiftung spenden.
Welche Anzeichen für Prostata- und Hodenkrebs sollten ernst genommen werden?
Bei Prostatakrebs sind es vor allem ungewöhnliche Beschwerden beim Wasserlassen – etwa häufiger Harndrang, ein schwacher Harnstrahl oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen –, die ärztlich abgeklärt werden sollten, insbesondere ab 50 Jahren. Bei Hodenkrebs sind die wichtigsten Anzeichen ein Knoten, eine Schwellung oder ein ungewöhnliches Schweregefühl, meist ohne Schmerzen. Durch regelmäßiges Abtasten lassen sie sich früh bemerken. Wie das Schritt für Schritt geht, erklären wir in unserem Artikel „Hoden- und Prostatakrebs: Muss man Angst haben?“
Warum engagiert sich Capilocia für Movember?
Weil das Tabu dasselbe ist – ob es um eine Krebserkrankung bei Männern, psychische Gesundheit oder Haarausfall geht. Marc, unser Gründer, erkrankte selbst an Hodenkrebs. Diese Erfahrung führte zur Gründung von Capilocia. Indem wir Movember unterstützen, möchten wir daran erinnern: Kein Thema sollte verschwiegen werden. Ein Gespräch, eine Untersuchung zur Früherkennung oder Unterstützung können viel verändern.
