Porträt von Aurélie: Wenn Instagram zur Therapie wird

"STOP den Schönheitsdiktaten. Seien wir einfach wir selbst."

Wir wissen es – sich natürlich zu zeigen ist keine leichte Sache, besonders wenn ein Komplex uns daran hindert. Aber ist es nicht vielleicht die Gesellschaft, die uns daran hindert, uns vollständig zu akzeptieren? Natürlich haben wir alle unsere kleinen Tricks, um uns in unserer Haut wohlzufühlen…

Aurélie, seit mehr als 10 Jahren mit androgenetischer Alopezie diagnostiziert, verrät in ihrem Erfahrungsbericht ihre Tipps, um ihre Weiblichkeit zu leben! Make-up, trendige Kleidung, Haarlösungen… das sind einige ihrer Geheimnisse, die sie auf ihrem Instagram-Profil öffentlich teilen wollte. Ihren Alltag teilen, sich so zu zeigen wie sie ist, das Echte und nicht das „Fake" darstellen – das ist ihre „Therapie", wie sie es so treffend sagt! Denn darüber zu sprechen kann helfen, sich besser zu akzeptieren...

Wer sind Sie in wenigen Worten? Was ist Ihre Erkrankung?

Ich heiße Aurélie, bin 39 Jahre alt, bin Krankenschwester und Mutter von zwei Kindern im Alter von 10 und 6 Jahren. Bis heute haben mir mehrere Ärzte eine androgenetische Alopezie diagnostiziert. Die erste Diagnose wurde vor mehr als 10 Jahren gestellt.

Warum haben Sie sich bereit erklärt, Ihr Erlebnis zu teilen?

Seit Jahren stelle ich fest, dass viele Menschen schlecht oder überhaupt nicht über den weiblichen Haarausfall informiert sind. Im Jahr 2019 wird Haarausfall noch zu häufig mit Krebs und Chemotherapien in Verbindung gebracht. Aber nicht nur Chemotherapien lassen Frauen ihre Haare verlieren. Der Beweis dafür ist die Existenz verschiedener Alopezie-Formen, Pelade usw... Regelmäßig bin ich gezwungen zu erklären, warum ich nicht krank bin, aber trotzdem meine Haare verliere. Ich kämpfe auch gegen die Schönheitsdiktate, die uns umgeben – zu viele Werbungen und Fotos, die Frauen mit schönem, langem, voluminösem Haar zeigen. Schönheit ist nicht nur die Haare.

Welche kleinen Bemerkungen oder Verhaltensweisen nerven Sie, bringen Sie zum Lächeln oder trösten Sie im Gegenteil? Wie haben Sie es geschafft, darüber hinwegzukommen?

Wenn man als Frau seine Haare verliert, ist der Kampf täglich. Vom Aufwachen und dem Blick in den Spiegel bis zu dem Moment, in dem man sich vor dem Schlafengehen im Badezimmer die Zähne putzt. Das ist das Schwerste.

Die Menschen sind oft wohlwollend, manchmal sogar zu wohlwollend. Die Worte sollen beruhigen: "Aber es ist gar nicht so schlimm, weißt du" oder "du hast einfach feines Haar" "man sieht es gar nicht so sehr". Es sind diese Worte, die wehtun. Als ob zugeben zu müssen, dass es nicht so schön ist, oder der Erkrankung der Person gegenüber ins Gesicht zu sehen zu schwer wäre. Es ist ein bisschen so, als würde man das Gegenteil von dem sagen, was man denkt, um nicht zu verletzen. Man versucht, diese Person zu beruhigen, indem man ihr sagt, dass sie auf ihre eigene Art schön ist. Diese Technik ist ungeschickt wohlmeinend. Manchmal möchte man einfach hören, dass es nicht leicht sein muss, damit jeden Tag zu leben. Ganz einfach. 

Ich habe in 10 Jahren vorübergehende Depressionen erlebt. Meine Kinder haben mich schon dabei erwischt, wie ich im Bad geweint habe. Und dann wollte ich eines Tages darüber sprechen. Und was eignet sich besser als soziale Netzwerke und Instagram, um die Alopezie in Fotos zu zeigen. Im Dezember 2018 habe ich mich entschieden, ein Instagram-Konto zu eröffnen. Das ist eine echte Therapie für mich. Ich zeige mich natürlich, so wie ich bin und so wie meine Haare jeden Tag sind. Ich erhalte Unterstützungsnachrichten oder Nachrichten von anderen Frauen, die dasselbe durchmachen wie ich. Es ist tröstlich, sich nicht allein zu fühlen. Manche sagen mir, dass ich mutig bin, das zu zeigen. Und das ist meine Art, die Dinge zu überwinden und sie positiver zu erleben. 

Ich versuche, allen Frauen, die unter Haarausfall leiden, Positivität zu vermitteln.

Wissen Sie, abgesehen von der Schwere des Krebses – nach der Chemotherapie wachsen Ihre Haare wieder nach. Bei Alopezie sind Heilungen äußerst selten (meiner Meinung nach sogar wundersam). Uns werden die Haare nicht mehr nachwachsen. Und wir wissen, dass es sich mit den Jahren verschlimmern wird.

Welche Lösungen haben Sie in Anspruch genommen, um Ihren Haarausfall zu verbergen? Am Anfang, bis heute? Haben Sie Behandlungen gemacht?

Am Anfang habe ich einen Seitenscheitel gemacht, aber das war bald nicht mehr ausreichend. Dann habe ich Spangen verwendet und mein Haar nach hinten gekämmt, um den Haaransatz meines Kopfes zu bedecken. Ich habe es oft zusammengebunden. Dann habe ich es immer kürzer schneiden lassen. Im letzten Dezember habe ich mich entschieden, auf einen Volumizer umzusteigen, der im Juni ankommen soll.

Behandlungen habe ich tonnenweise ausprobiert. Ich habe Dutzende von Ärzten konsultiert (vom Endokrinologen über den Dermatologen bis zum Gynäkologen). Man hat mir Androcur, Minoxidil 2% und dann 5%, Spironolacton und Metformin verschrieben. Ich habe alle mir verschriebenen Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert. Von Brennnessel über Zink, Magnesium bis hin zu den Vitaminkomplexen der Haarklinik. Ich habe Puder und Shampoos mit Wunderversprechungen getestet. Von großen Marken bis hin zu Kosmetika, die ich selbst hergestellt habe. Ich habe Tausende und Abertausende von Euro für Betrug ausgegeben. Ich habe mich sogar dabei ertappt, mir Eisbeutel auf den Kopf zu legen. 

Was hat funktioniert und was überhaupt nicht?

Androcur hatte gute Ergebnisse gezeigt, aber der Skandal rund um dieses Medikament hat die Ärzte dazu veranlasst, es mir nicht mehr zu verschreiben. Ansonsten sind die meisten Dinge gescheitert. Frauen sollten vor all dem gewarnt werden. Zurzeit werde ich von einem renommierten Ernährungstherapeuten in Belgien begleitet. Gemeinsam versuchen wir, dem wenigen Haar, das mir noch geblieben ist, gute Mineralien zuzuführen. Wir retten, was noch gerettet werden kann.

Ich sehe einen Unterschied in der Textur meiner Haare. Aber Achtung – es ist minimal.

Was sind Ihre Tipps und Tricks, um feminin zu bleiben?

Ich habe mich im Make-up und in der Mode vergraben. Ich bin ein Make-up- und Shopping-Junkie. Ich versuche, für mich zu sorgen, und Instagram dankt es mir. Ich liebe es, Fotos von mir mit einem neuen Kleidungsstück oder einem schlichten Make-up zu posten. Manchmal eine Nachricht von anderen Instagram-Nutzern zu erhalten, die mir sagen, dass ich hübsch bin, hilft sehr.

Wie ist Ihre aktuelle Einstellung und wie leben Sie mit Ihrer Erkrankung?

Ich betrachte mich nicht als krank. Die Alopezie wird mich nicht besiegen. Meine Stimmung ist oft wechselhaft, aber ich gestehe, dass sie in letzter Zeit häufiger positiv ist. Ich freue mich sehr auf meinen Volumizer. Vielleicht gibt er mir genauso viel Mut wie die sozialen Netzwerke. 

Was möchten Sie den Menschen sagen, die sich in der gleichen Situation befinden wie Sie?

Dass Schönheit nicht nur unsere Haare ist. Ich weiß, dass das für eine Frau äußerst wichtig ist. Aber man muss positiv bleiben. Es gibt so viele alternative Lösungen, um uns schön zu fühlen. STOP den Schönheitsdiktaten. Seien wir einfach wir selbst. Ein Lächeln ist viel schöner als jedes Mädchen, jede Frau, jedes Model mit langen, seidigen Haaren.

Wir sind am Leben und bei guter Gesundheit. Und denken wir daran: "Glück bedeutet manchmal, das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.»

Entdecken Sie sie auf ihrem Instagram-Profil: @newmermaidshairs

Wenn auch Sie das Bedürfnis verspüren, darüber zu sprechen, und wenn Sie sich austauschen möchten, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren: info@capilocia.de